Новини проекту
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Голосування
Як Вам новий сайт?
Всього 11 чоловік

А тепер — без паніки!

Дата: 22 березня 2020 о 19:43
123 перегляда

Ми підготували 5 дієвих способів зменшити рівень стресу під час епідемії


1️⃣ Використовуйте свій досвід долання стресу. Згадайте, що краще працює саме для вас: медитація, спорт або розмова з друзями.

2️⃣ Читайте менше новин та статей про епідемію. За свіжою достовірною інформацією звертайтесь до сайтів МОЗ і ВОЗ.

3️⃣ Почніть дивитись новий серіал. Нехай гострий сюжет витіснить з голови думки про пандемію.

4️⃣ Відчуйте плюси вихідних, проведених вдома. Нарешті ви можете приготувати щось смачненьке, поспілкуватись з рідними та зробити ревізію гардероба.

5️⃣ Дотримуйтеся простих рекомендацій щодо профілактики інфекційних захворюваннь ➡️ http://bit.ly/voz_advice

А які способи заспокоєння використовуєте ви?
Коментарі:
Залишати коментарі можуть тільки авторизовані відвідувачі.